13日目

【体重】57.2キロ

【体脂肪】30.2%

【朝ごはん】牛乳、酵素、いよかん

【昼ごはん】なし

【夜ゴハン】宅配ピザ3切れ、ポテト少々

【間食】なし

☆ストレッチ、入浴

今日は写真ありません。
すみません…

宅配ピザは、めちゃくちゃ久しぶりやったので、
美味しかったですー☆

今日は体重メチャ減りました！