34日目

【体重】59.2キロ

【体脂肪】28.0%

【朝ごはん】酵素

【昼ごはん】チキン南蛮弁当

【夜ゴハン】サムギョプサル、キムチチーズチヂミ

【間食】抹茶アイス、ホットック

☆入浴

夕飯、またまた食べかけでスミマセン…

サムギョプサルは、野菜もたくさん食べれてけっこーヘルシーでした☆
チヂミと、ホットックの方がダイエットには良くないですね。