25日目

【体重】58.2キロ

【体脂肪】28.3%

【朝ごはん】酵素、みかん

【昼ごはん】麻婆春雨、豆乳スープ、ゴハン

【夜ゴハン】ヨーグルト

【間食】ビターチョコ3粒、

【マッサージ】肩こり

【冷却】外もも上、ふくらはぎ裏(右)

☆入浴、ストレッチ

やっと、食欲がおさまって落ち着いてきました！

よかった！！

今日からまた体重減っていくと思います☆

今日は、ホワイトデーで頂いたチョコ菓子を
。
けっこー食べました♪

めちゃくちゃ美味しかったです！