2014-03-19から1日間の記事一覧

28日目

【体重】58.5キロ【体脂肪】29.2%【朝ごはん】酵素、サブウェイのサンドイッチ【昼ごはん】サブウェイのサンドイッチ【夜ゴハン】サブウェイのサンドイッチ【間食】ヨーグルト2つ【マッサージ】下半身 ☆入浴、ストレッチ今日は、3食とも同じものを食べたの…