【体重】58.9キロ【体脂肪】29.0%【朝ごはん】酵素【昼ごはん】ゴハン、チーズハンバーグ、カボチャサラダ半分、砂肝半分【夜ゴハン】ゴハン、砂肝、カボチャサラダ【間食】チョコのおかし【冷却】二の腕、内もも(小)☆入浴、ストレッチ生理がまだ来ず、食欲…