【体重】58.2キロ【体脂肪】28.1%【朝ごはん】無し【昼ごはん】寿司7皿、茶碗蒸し、味噌汁【夜ゴハン】酵素【間食】ビターチョコ4粒、☆入浴、ストレッチ 今日は健康診断があったので、朝から何も食べれず、その反動で、お昼はたくさ食べてしまいました… バリ…
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