【体重】58.4キロ【体脂肪】31.1%【朝ごはん】酵素、いよかん、牛乳【昼ごはん】トースト、ハム、チーズ【夜ゴハン】パスタ、グリルチキン、サラダ【間食】ビターチョコ4粒☆ストレッチ、入浴しました。夜は外食やったので、写真とれませんでした。浅田真央…
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