【体重】58.6キロ【体脂肪】29.3%【朝ごはん】酵素【昼ごはん】鶏肉黒酢野菜炒め定食【夜ゴハン】ヨーグルト【間食】チョコのおかし【冷却】ふくらはぎ裏(左)、太もも裏☆入浴、ストレッチまた、写真忘れました…せめてメニューだけでもと思い。めちゃくちゃ美…